Push Hands (Tuishou) - ein Blick über den Tellerrand
Mit dem spannenden Tuishou-Fachbereich sind wir mittendrin im Zentral-Bereich der "Inneren Kampfkunst" Taijiquan sowie des Qigong, dem "Training der Qi-Kraft". Die Zwei-Mann-Routinen werden international üblicherweise als "Push-Hands" oder ´"Pushing-Hands" bezeichnet. Sehr anschaulich treffend ist auch die Bezeichnung "Klebende Hände": Die Kontrahenten halten bei ihren Bewegungsschleifen einen stetigen leichten Kontakt, um im richtigen Moment das Gleichgewicht des anderen zu brechen.
Wie die Taijiquan-Solo-Formen wurden auch die Tuishou-Partnersets über lange Zeit nur innerhalb von "inneren Zirkeln" weitergegeben. Die Mängel und Defizite dieses "Esoterik-Ballasts" werden typischerweise tabuisiert aber die Lehr-Methodik des DTB-Dachverbandes nutzt auch hier den "Blick über den Tellerrand", wie sie von Dr. Stephan Langhoff entwickelt wurde.
Autor Dr. Langhoff und seine ideologie-freie Lehrmethodik
Dieser Artikel von DTB-Geschäftsführer Dr. Langhoff richtet sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene. Das Besondere: Er benutzt auch für die Push-Hands-Sparte die Qualitätsstandards westlicher Erwachsenenbildung anstelle der in weiten Teilen der Szene verbreiteten "Qi-Gläubigkeit". Immer mehr Praktizierende erkennen und nutzen die Vorteile dieses Alternativkonzepts.
Dr. Langhoff gründete 1988 das "Tai Chi Zentrum Hamburg ev". Die gemeinnützige Schule mit dem Prüfsiegel des Weiterbildung Hamburg ev ist seit 1996 vom DTB-Dachverband mit der Aus- und Fortbildung betraut. Der promovierte Philologe verfügt über eine 50-jährige Erfahrung mit dem Übungsgut und ist als Experte einschlägig ausgewiesen. "Langhoff-Credentials": Push-Hands und hier Tuishou.
Für Dr. Langhoff zählt die Tuishou-Thematik seit fünf Jahrzehnten zu einem wichtigen Schwerpunkt im Bereich der Forschung und Lehre. Zu seinen chinesischen Lehrmeistern zählen Tuishou-Meister Fu Zhongwen, sein Sohn Fu Shengyuan und Meister Yang Zhenduo. Dessen Vater, der Altmeister Yang Chengfu, gilt vielen bis heute als bedeutendster Tuishou-Protagonist.
Der Begründer des modernen Tai Chi Chuan und einige seiner Schüler haben das Tuishou-Verständnis in weiten Kreisen der Community bis in die heutige Zeit esoterisch einseitig geprägt. Auch die chinesischen Taiji-Großmeister aller anderen Stile folgen der längst widerlegten überlieferten "Wudang-Shaolin-Doktrin". Dr. Langhoff hat dazu ein bewährtes Korrektiv geschaffen mit seiner weltanschaulich neutralen Methodik des "Richtig Lernens und Lehrens".
DTB bietet zusätzliches Online-Lernen: Freie Push-Hands-Online-Kurse
Die Mediathek des 1989 gegründeten Tai Chi Zentrums Hamburg e. V. ist im Laufe der Jahrzehnte ständig gewachsen. Die Mitschnitte der "Meister-Klassen" mit chinesischen Großmeistern sind jetzt frei verfügbar. Auch die Digitalisierung des alten VHS-Materials macht große Fortschritte. Viele Seminar-Mitschnitte sind auf den Youtube-Kanälen ständig abrufbar. Quelle: Freie Pushhands-Online-Kurse.
Push Hands (Tuishou) und das Yin-Yang-Prinzip
Tuishou kennen viele nur als die grundlegende Partnerübung der inneren Kampfkunst Taijiquan. Doch die Push-Hands-Partnerroutinen gibt es nicht nur im Taijiquan sondern in einer Vielzahl asiatischer Kampfsysteme. Sie alle folgen einer Strategie, die auf den ersten Blick keinen Sinn zu machen scheint: "Mit Entspannung und Nachgiebigkeit den Sieg erringen". Doch nach dem Yin-Yang-Prinzip erweist sich dies als folgerichtig: Da der Angreifer ja die Härte verkörpert, muß ich diese "ins Leere laufen lassen". Oberstes Ziel muß daher sein, so raten schon die "Taiji-Klassiker", "voll und leer voneinander zu unterscheiden". Aus diesem Grundsatz hat sich ein ganzes Spektrum unterschiedlicher Partner-Routinen entwickelt.
DTB-Verband bietet Push-Hands-Definition
Die DTB-Definition lautet:
"Tuishou (chin. 推手, Hände-Schieben, international Push Hands)" bezeichnet Partner-Übungen "Innerer Kampfkunst (内家, Neijia)". Sie nutzen "Taiji (太極, Äußerstes Prinzip, Yin-Yang-Einheit)".
Sie bildet ein Korrektiv zur Wiki-Definition; diese ist als "Taijiquan & Co" (Baguazhang, Xingyiquan, Liuhebafa, Yiquan)" allzu eng-gefaßt und willkürlich:
Tuishou (chinesisch 推手, englisch Pushing hands, Push Hands – „Schiebende Hände“) bezeichnet eine grundlegende Partnerübung in der chinesischen Kampfkunst Taijiquan.
Vergleiche dazu auch die Erklärungen "Freies Push Hands /Free Pushhands".
Internationale Push-Hands-Treffen der DTB-Community
Push Hands Treffen / Tui Shou Treffen im DTB-Dachverband
finden viermal pro Jahr in der Nordheide in der Nähe von Hannover unter
Leitung von DTB-Ausbilder Dr. Langhoff statt. Die Treffen für Lehrerausbildung haben sich über die letzten Jahrzehnte zu
einer Art "Lehrerschmiede Deutschland" des
DTB-Zentralverbands entwickelt. Im Rahmen des "Hamburger
Modells" sind sie seit 1992 ausgezeichnet mit dem Prüfsiegel
des Weiterbildung Hamburg e. V.. Ein richtungweisender
Bestandteil des DTB-Curriculums bilden die Partner-Routinen
des Tuishou (Pushhands). Eine Besonderheit ist das
Heimstudium zuhause als Vorbereitung und Nachbereitung der
Treffen - kostenlose Downloads hier:
DVDS für Push-Hands (Tuishou). Jedes quartalsweise stattfindende
Meeting ist zugleich auch ein "Push-Hands-Treffen", auf dem
DTB-Fachkräfte sich mit wechselnden Partnern messen können.
Die endlos scheinenden Bewegungsschleifen faszinieren die
Teilnehmenden immer wieder aufs Neue. Sie werden auch
"Klebenden Hände" genannt und diese treffende Bezeichnung
ist Name und Programm zugleich. Mehr zur Community hier: Internationales Push-Hands-Treffen
Push -Hands-Ausbildung / Tuishou-Ausbildung
Das Training der Partner-Übungen der Inneren Kampfkunst Taijiquan fasziniert auch jenseits von Kampfsport und Selbstverteidigung. Immer mehr Menschen erkennen die Vorteile der "soft skills" für ihren privaten und beruflichen Alltag. Warum also nicht das Nützliche mit dem Angenehmen verbinden und selbst Lehrer werden? Doch wer eine Ausbildung anstrebt, sollte sich genau informieren und herausfinden, welche Art von Ausbilder zu ihm paßt.
Gut beraten ist man mit den Angeboten des DTB-Dachverbandes, weil sie ideologie-frei sind und auf Faktencheck beruhen. Kein Wunder, daß immer mehr Firmen, Betriebe und Institutionen des Gesundheitsbereichs lassen ihre Mitarbeitenden bei den DTB-Schulen fortbilden. Viele andere Anbieter richten sich an Heilslehren oder Lobby-Verbänden aus, deren "politische Korrektheit" den persönlichen Lernerfolg entscheidend schmälern kann.
Multimediales Lehrmaterial für Push Hands / Tuishou und Fajin-Eplosivkraft
Lernen leichtgemacht mit kostenlosen Lehrvideos (Download auf der Verbands-Homepage). Zuhause die Bewegungsschleifen zunächst ohne Partner internalisieren. Blended Learning: Kombinierte Taiji-Qigong-Ausbildung - von anfang an mit Video-Unterstützung. Siehe auch Fajin Lernen - kostenlose Fajin-Übungen für Anfänger. Siehe auch: Eine übergreifende gemeinsame Sparte im DTB-Dachverband Fajin und Tuishou.
Tuishou und die "Wudang-Shaolin-Doktrin"
Altmeister Yang Chengfu verkörperte Zeit seines Lebens die sogenannte "Wudang-Shaolin-Doktrin". Dieses noch heute weit verbreitete Narrativ der "Nei Jia (Innere Schule)" besagt, daß die Kampf-Anwendungen der inneren Kampfkunst Taijiquan, also die Tuishou-Partnerübungen unbesiegbar machen, weil die "Qi-Energie" sie allen anderen Kungfu-Stilen überlegen mache. Dr. Langhoff und andere zeigen jedoch mit ihren Forschungsarbeiten auf, daß diese Esoterik-Folklore längst überholt sein sollte, da sie auf Vorurteilen beruht. Hingegen wird mit dem Korrektiv des DTB-Zentralverbandes ein weitaus besserer Ansatz vertreten, der Lernerfolg und Lernkontrolle gewährleistet.
Fajin im Taijiquan: Push Hands / Tuishou
Traditionelles Taijiquan gliedert sich in fünf
Hauptstile und die Tuishou-Partner-Routinen sind sozusagen ihre
"originäre DNA". Doch diese historisch-technisch motivierte Sehweise
verliert heutzutage immer mehr an Relevanz. Zudem ist viel von dem
ehemaligen Wissen bzgl. der "Internals" verlorengegangen oder wird
nicht öffentlich unterrichtet. Hier
beschreibt der DTB-Ausbilder Dr. Stephan Langhoff wichtige Tuishou-Themen in Forschung,
Unterricht und Lehre. Sein Artikel ist in 10 Kapitel gegliedert und
beinhaltet auch zwei Exkurse. Dr. Langhoff hat 50 Jahre Erfahrung
mit östlichen Künsten. In seinem Amt als DTB-Geschäftsführer hat der
Karate-Dan-Träger umfängliche Erfahrungen sammeln können mit
Vertretern von Organisationen der Kampfkunst und des Kampfsports.
Ihre Ressentiments verbauen ihnen die richtigen Entscheidungen.
Freies Pushhands-Treffen Hannover u. deutschland-weit
Siehe auch Yang-Family. Seite verbessern ebenso:
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http://www.wikf.com/images/ohtsuka1.jpg
